在日常生计中，许多东说念主会误认为我方“胖”，其实仅仅“虚胖”。那么，“虚胖”和“真胖”到底有什么区别呢？通过通俗的图解，咱们不错更直不雅地相识两者的不同。 “真胖”指的是体内脂肪过多，尤其是内脏脂肪堆积，频繁伴跟着体重增多、体型变圆、腰身增大等表象。这种肥美不仅影响外不雅，还可能激发高血压、糖尿病等健康问题。通过体脂率检测不错准确判断是否为真胖。 而“虚胖”则是指形体水分淹留或肌肉量不及导致的“看起来胖”，内容体重并不高。常见于水肿、饮食过咸、衰败畅通的东说念主群。虚胖者可能体重平方，但体型